¿Qué muerdes hoy?
MuerdeFit te prepara la semana: platos creados por una técnica en dietética, a la medida de tus calorías y macros. Y la lista de la compra, ya hecha.
Gratis · Primero en Android¡Gratis!sin trucos
MuerdeFit te prepara la semana: platos creados por una técnica en dietética, a la medida de tus calorías y macros. Y la lista de la compra, ya hecha.
Gratis · Primero en Android
Tu edad, tu peso, tu altura, cuánto te mueves y qué quieres conseguir: bajar, mantener o ganar músculo. Y lo que no puedes o no quieres comer.
Con platos de la biblioteca, ajustados a tus calorías y macros, y cada día con sus números.
¿Ese plato no? Lo cambias por otro, y los ingredientes que no quieras ver no vuelven a salir.
Todo lo de tu semana en una lista que vas marcando mientras compras. Y, si quieres, apuntas tu peso cada semana para ver cómo vas.
Ella creó los platos y revisó las reglas con las que se montan los menús. Lo pensó para quien no tiene idea de cocina y quiere comer sano sin repetir siempre lo mismo: que abras la app y estés tranquilo, con la comodidad de saber que lo tienes todo planificado.
«Nadie cambia su alimentación en una semana. Ve despacio, y si un día toca donut, pues toca donut.»Cristina Jiménez · Técnica Superior en Dietética
Es una herramienta orientativa. El menú lo genera la aplicación automáticamente, no es un plan escrito a mano para ti, y no sustituye a un médico ni a un dietista-nutricionista. Si tienes una enfermedad, estás embarazada o tomas medicación, consúltalo antes. Y revisa siempre los ingredientes si tienes alergias.
Sí. Puedes usar MuerdeFit gratis.
Edad, sexo, peso, altura, actividad, objetivo, alergias y preferencias, para calcular lo que necesitas. No los usamos para publicidad ni los vendemos. Está en la política de privacidad.
La app tiene en cuenta tus alergias e intolerancias al armar el menú, pero revisa siempre los ingredientes: es una ayuda, no una garantía.
Empezamos por Android. El iPhone llegará más adelante.
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